Запеканка из цветной капусты и рыбы в духовке рецепты
Рыбная запеканка с цветной капустой и сыром
Простое и очень вкусное блюдо. Рыбу можно использовать любую - на ваше усмотрение - форель, сёмгу, лосось или горбушу. Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой. Время приготовления: 30 минут. Капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде практически до готовности около 5 минут. Выложить в форму для запекания капусту, рыбу, нарезанную на одинаковые кусочки.
Запеканка из рыбы и цветной капусты
Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 30 мин. Вид кухни: европейская. Назначение: Диетические блюда. В чём готовить: в духовке.
- Приготовление
- Рецепты на День влюбленных.
- Филе морской рыбы нарежьте крупными кусками, обваляйте в смеси соли и молотого белого перца, оставьте в прохладном месте на 15 минут. Цветную капусту промойте, разделите на соцветия, залейте водой, поставьте на огонь и отварите.
- Во Франции есть необычайно популярное блюдо - гратен.
- Продукты для рецепта
- Новый год Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Блюдо, как для семейного, так и для праздничного стола. Можно использовать любую не костлявую рыбу, как белую, так и красную, по желанию и возможностям.
Запеканка из цветной капусты и семги
Если хочется приготовить полезное и одновременно вкусное блюдо, то эта запеканка - очень хороший выбор. Получилось ну очень вкусно! Калорий: Как приготовить запеканку из рыбы с капустой: Разогреваем духовку до градусов градусов в режиме конвекции. Морковь натираем на крупной терке, лук мелко нарезаем и обжариваем их на разогретой сковороде с растительным маслом до слегка золотистого цвета.
