Рыба с луком рецепты
Рыба тушеная с морковью и луком на сковороде
Простой рецепт » Вторые блюда. Запеченная рыба минтай с луком в духовке Жареная рыба уже в прошлом! Минтай готовлю только так.
Минтай с луком и сметаной на сковороде — блюдо, знакомое с детства, вкусное и просто в исполнении. В последнее время многие довольно пренебрежительно относятся к этой рыбе, предпочитая более дорогих собратьев. А зря. Минтай — рекордсмен по содержанию витаминов и микроэлементов: йода, витамина PP, калия, фосфора, фтора, серы и кобальта. Полезнее — только его печень, в которой концентрируется весь жир. Мясо рыбы может показаться суховатым.
- Как приготовить Запеченная рыба минтай с луком в духовке просто рецепт пошаговый
- Жареная рыба с луком — это одно из самых популярных и простых блюд, которое приготовить даже начинающему кулинару не составит труда. Это блюдо отличается невероятным ароматом и выразительным вкусом.
- Помочь журналистам.
- Nenagliada Поваренок 1 уровня.
Что делать: 1. Рыбное филе вымыть, обсушить и сбрызнуть соком лимона. Каждый кусочек немного посолить и поперчить. Лук очистить и порезать четверть кольцами. Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке. На дно формы для запекания положить половину обжаренной моркови с луком.
