Рецепт куриное суфле в духовке рецепт

Диетическое суфле из курицы придется по вкусу и сторонникам правильного питания, и всем, кто мечтает похудеть. Небезынтересен такой рецепт будет и мамам, которым, чтобы накормить маленьких приверед, нередко приходится искать баланс между вкусным и полезным.

Нежное куриное суфле

Автор: Евгений Москвин, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

После праздничных застолий хочется чего-то легкого, нежного, воздушного, чтобы разгрузить желудочно-кишечный тракт, но при этом вкусного и аппетитного. Ароматная курочка, такая необыкновенная, что ее практически не нужно жевать, она исчезает прямо во рту. А в дополнение экзотическая сальса с манго. Сказка продолжается. После того как суфле приготовится, достать из формы, нарезать порционными кусочками и подавать к столу. Подавать сальсу к куриному суфле.

Диетическое суфле из курицы

Небольшие формы для запекания смажьте маслом. Выложите в них получившуюся массу. Вам понравился рецепт? Оцените его! Спорт и фитнес.

Похожие статьи

• Курица в пакете с овощами в духовке рецепт
• Как приготовить запеченную курицу в духовке - Как вкусно приготовить курицу с картошкой в духовке: 4
• Рецепт куриных котлет на пару рецепт
• Блюда из тыквы в духовке в тыкве с рисом - Каша из тыквы в духовке - пошаговый рецепт с фото на Пова