Салат со свеклы и чернослив калорийность
Салат из свеклы с грецким орехом и черносливом
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ. Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса. Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день. Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес. Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям. Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя.
Для приготовления свеклу отваривают, а чернослив заливают горячей водой, чтобы ягоды стали мягкими. Вареную свеклу нужно натереть на мелкой терке, а чернослив покрошить, все смешивают, добавляют по желанию измельченный чеснок, дробленные грецкие орехи, сметану или майонез. Салат считается хорошим очищающим средством для кишечника, потому как свекла и чернослив обладают слабительными свойствами. Блюдо нужно хранить в холодильнике и не более 2 дней, потому что свекла быстро окисляется и начинает горчить. Таблица Калорийности. Образец диеты.
- Если ваше изображение случайно попало сюда, пожалуйста, напишите нам об этом. Вы можете скачать полный комплект документов на это блюдо после покупки: Калькуляция блюда Технико-технологическая карта Акт контрольной проработки Обоснование расчетов Фотография при наличии.
- Екатерина Мальцева. Блог Кулинарная книга База продуктов.
- Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
- Главная Результаты поиска. Собственное производство Готовая еда Салаты, закуски, роллы.
- Блог Кулинарная книга База продуктов.
- Пищевая ценность блюда «Салат из свеклы с черносливом и орехами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Салат из свёклы с курагой и черносливом это очень вкусный и питательный салат, его готовят из отварной или свежей свёклы, с добавлением сухофруктов. Заправляют салат сметаной, майонезом, оливковым или растительным маслом. Свёкла известна своими слабительными свойствами.
