Рецепты рулетиков из куриной грудки
Рулетики из куриной грудки с сыром
Для начинки смешать в миске тертый сыр, мелко нашинкованный чеснок, петрушку и горчицу. Хорошо перемешать. Закрутить каждое филе рулетиком и уложить в форму для запекания.
Куриную грудку распластайте, заверните в плёнку и отбейте кухонным молотком. Полейте соевым соусом, поперчите и оставьте на 15—20 минут в холодильнике. Лук нарежьте небольшими кусочками. Обжарьте на 2 столовых ложках масла вместе с мятой примерно за 2—3 минуты.
Поход лайфхак. Куриная грудка — одна из наиболее популярных и полезных частей курицы. Она содержит мало жира и много белка, что делает ее идеальным продуктом для здорового питания. Если вы хотите разнообразить свой рацион и приготовить что-то новенькое и вкусное, обратите внимание на нашу подборку из 20 рецептов, которые будут гармонично вписываться в различные кухни мира и удовлетворят самых взыскательных гурманов. Первый рецепт — панировочные кусочки куриной грудки. Для приготовления этого блюда вам понадобятся куринная грудка, молоко, крахмал, соль, перец
