Рецепт супа из лука порея и сельдерея - Рецепты овощных диетических супов для диеты: как
Овощные супы для похудения
Вкусный, легкий и полезный супчик, для любителей всевозможных супов-пюре мы такие очень любим, и я часто готовлю их с разным сочетанием овощей они хорошо усваиваются, легкие, при этом хорошо насыщают и согревают. Я приведу базовый рецепт, а возможные варианты напишу в комментариях. Количество корня сельдерея я указала на глаз. Нужен один корень среднего размера, это примерно г. Бульон можно использовать овощной или куриный. По вкусу и в зависимости от его наличия.
Тебе понадобится: 1 корень сельдерея, 1,5 л воды или бульона, 5 помидоров, 1 морковь, 1 луковица, зелень, специи. Приготовление: Нарежь корень сельдерея кубиком и протуши его на сковороде до мягкости. Измельчи лук и натри морковь на терке. Очисти помидоры от кожицы и перетри через сито.
- Суп из цукини
- Овощной бульон это простое и полезное диетическое блюдо.
- Автор: Екатерина Опарина, кулинарный редактор Food. Все о еде.
- Луковый суп для похудения не нужно путать с классическим луковым супом — это два разных блюда из репчатого лука.
- Состав / Ингредиенты:
- Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход.
- Рецепты на День влюбленных.
- Вегетарианские супы должны быть в меню каждого человека.
Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения. Растущий на грядке, он очень похож на лук репчатый — такие же веерообразно растущие зеленые листья-стрелки.
