Ребенок в 5 лет сутулится что делать
Нарушения осанки у детей
Для того, чтобы бороться с сутулостью, следует узнать о причинах ее появления. Поскольку данная проблема со временем может усугубится, нужно приучать ребенка сидеть и ходить правильно с самого детства. Примерно с 5-летнего возраста у ребенка происходят перемены в телосложении.
Неправильная осанка всегда была одной из самых распространенных ортопедических проблем у детей. Появление гаджетов, которые вынуждают их постоянно находиться в статическом положении, снижение популярности подвижных игр ситуацию не улучшают. Как правильно заботиться об опорно-двигательной системе ребенка и когда нужно начинать контролировать ее развитие, рассказывает Семейный ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Лев Дунаев.
- Итак, 10 самых популярных вопросов о сутулости:
- Спасибо большое врачу Ольге Александровне! На все мои вопросы отвечала подробно, для меня очень важно,….
- Статью подготовил травматолог-ортопед Степанов Михаил Юрьевич. Заметили, что ваш ребенок начал сутулиться и горбиться?
- Особенно остро проблема сутулости встаёт в школьные годы, когда дети много часов проводят сидя — на уроках и за домашним заданием, а время, уделённое двигательной активности, сокращается.
- Статьи по теме "Сколиоз"
- Здоровье и успешность ребенка зависит от его осанки. Здоров позвоночник, значит, с организмом все в порядке.
- Когда ребенок сутулится, это тревожный сигнал для родителей о том, что нужно обратить внимание на физическую активность и нагрузку ребенка. Зачастую слабость мышц спины и сутулость связана с дефицитом физической нагрузки в силу малоподвижности детей, что сегодня, увы, не редкость.
- Сутулость у детей — это наиболее популярное проявление неправильной осанки.
- Почему ребенок может начать сутулиться?
- Сутулость представляет собой деформацию позвоночного столба, которая приводит к искажению осанки. При сутулости наблюдается избыточный изгиб грудного отдела позвоночника назад.
- Причинами становятся как врожденные отклонения, так и родовые травмы, но чаще всего — неправильный подход к воспитанию ребенка, отсутствие физической нагрузки, плохие социально-гигиенические условия.
- Сутулость и асимметрия плечевого пояса, конечно, не красит ни мальчиков, ни девочек. Впрочем, современная одежда позволяет им умело скрывать эти недостатки.
Сутулость — это некрасиво: плечи скругляются, рост становится визуально меньше, у девушек грудь кажется обвисшей, выпирает животик. И вроде бы ничего, это только вопрос внешности, но неправильная осанка еще и вредит здоровью, деформируя внутренние органы, ухудшая работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Причин у такого заболевания много: врожденные, приобретенные, физические и психологические. Но не переживайте, в большинстве случаев все можно исправить упражнениями от сутулости, причем даже в домашних условиях. Самый простой тест — это встать возле стенки. Если под стенкой плинтус — встаньте у двери или найдите другой вариант.
