Как самовнушением лечить себя

Самовнушение — лучший способ вылечить любую болезнь самостоятельно, даже когда медицина не в силах вам помочь. Это давно было доказано многими людьми, которые излечивали себя сами, путем самовнушения , когда медицина была бессильна. Но сегодня мало кто верит и знает, что лечение самовнушением самостоятельно доступно всем и каждому.

Самовнушение: краткий ликбез по аутосуггестии

Автор фото, Thinkstock. Чтобы умереть, иногда достаточно поверить в то, что вы больны. Как выяснил корреспондент BBC Future , мы можем, сами того не подозревая, подцепить подобные иррациональные страхи от других - порой с ужасными последствиями. Сторонитесь любителей постращать.

Ни для кого не секрет что слово, или мысль имеет огромную воздействующую силу на наше здоровье и организм человека. Как часто говорится - «словом лечим, словом и калечим». Еще с древних времен известенпсихологический приемназываемый «суггестия», или внушение на яву.

В кризисные периоды нельзя недооценивать влияние самовнушения на психику. С одной стороны, механизмы самовнушения помогают стабилизировать ментальное состояние. С другой — приводят к расстройствам, которые требуют дальнейшего лечения. Самовнушение может включаться на бессознательном уровне, когда мозг устает бороться с длительным стрессом, — это очень энергозатратный процесс, в результате которого снижается внимание, возникают проблемы с памятью, неконтролируемая раздражительность, повышенная усталость, апатия, депрессия. При иллюзорной или реальной утрате контроля над своей жизнью страдает самооценка, появляется необоснованное чувство вины. Если самовнушение не уходит в свою деструктивную форму с отрицанием происходящего и опорой на эзотерические практики, поводов для беспокойства нет.

Похожие статьи

• Лямблии у грудничка как лечить
• Заболевание верхних дыхательных путей как лечить
• Как лечить шишки на суставах на пальцах ног
• Что такое грудной хондроз и как его лечить