Хек рецепт запекать
Сочный хек в духовке за 20 минут
Хек имеет свой рыбный специфический запах. Но это и неплохо! Именно за это мы и любим хек. А вот в данном рецепте избавиться от характерного запаха вам поможет оригинальный маринад из овощей. Если любите рыбку, то запеченный хек вам наверняка понравится. Блюдо до безумия простое в приготовлении, однако результат при правильной подаче порадует даже гурмана :.
Рыба хек, запеченная в духовке — нежное сочное блюдо, которым можно угощать не только взрослых, но и детей. Готовится оно довольно быстро и всегда получается очень вкусным. Благодаря ингредиентам рыба дает сладковатый аромат и становится не такой сухой. Кстати, блюдо можно поставить не только на обеденный, но и на праздничный стол. Печать Как приготовить рецепт Рыба хек, запеченная в духовке подготавливаем хек Обычно тушки хека продаются уже потрошеные, но замороженные.
- Готовим хек, запеченный в духовке
- Хек - нежирная и очень полезная рыба.
- Хек продается не только в виде филе, но и целыми тушками. Обычно — уже разделанными и без головы, так что достаточно просто отправить их в духовку.
- Хек в духовке в фольге получается довольно нежным и сочным. При этом во время запекания в нем сохраняются все питательные вещества, так как рыбка проваривается в собственном соку.
- Какой другой рыбой можно заменить хек
- Время приготовления: 1 час.
- За праздничным ужином прекрасным основным блюдом будет морская рыба хек.
- Вкусно полезно доступно. Узнала, как приготовить сочный минтай или хек в духовке.
- Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- По предлагаемому рецепту можно приготовить любую рыбу.
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.
- Хек, запеченный в духовке.
Полезная и вкусная рыба, которая содержит много микроэлементов и витаминов, — это хек. Рыбой рекомендуется регулярно дополнять рацион, чтобы получать все необходимые для организма элементы. Хека можно вкусно приготовить в духовке, рыба получается вкусной и сочной, так как готовится в собственном соку, с добавлением только специй.
