Гимнастика для дыхания в домашних условиях - Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Александра Николаевна Стрельникова страдала сердечной недостаточностью, и однажды ночью у нее случился приступ, а медицинская помощь была недоступна. Тогда она вспомнила о дыхательных упражнениях, которые регулярно делала ее мама — оперная певица. К утру удушье отступило, сердечный ритм нормализовался. Александра Николаевна продолжила делать упражнения ежедневно на протяжении всей жизни, и больше никогда у нее не было проблем с сердцем, не болела спина, не повышалось давление.
Дыхательная гимнастика при бронхиальной астме
Дыхательная гимнастика у взрослых при бронхиальной астме способна влиять самым благоприятным образом на организм. При регулярных занятиях дыхательной гимнастикой, количество мучительных приступов может быть уменьшено и значительно облегчится тяжесть приступов. Не обязательно, что именно это упражнение будет на пользу или что вы сможете выполнять его правильно без обучения.
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой известна далеко за пределами страны благодаря своей эффективности в лечении и профилактике многих заболеваний. Первоначально упражнения были разработаны для оперных певцов, вокалистов, в дальнейшем гимнастику стали внедрять в медицинскую практику. Гимнастика по Стрельниковой уникальна отсутствием аналогов в мире. Система дыхательных актов предусматривает необычный вдох носом наряду с активными движениями, сжимающими грудную клетку.
Главная Новости. Появление фиброзных изменений в легких — одно из неприятных последствий COVID и ведет к нарушению основной функции легких — функции газообмена. У больных может появляться одышка при физических нагрузках, а при обильном фиброзе — одышка может возникать и в состоянии покоя. Все упражнения выполняются в медленном темпе, то есть не должно быть никаких форсированных вдохов и выдохов, а также задержки дыхания.