Диетические зразы в духовке рецепт

Нежные аппетитные зразы получаются по этому рецепту. Подойдут тем,кто следит за своей фигурой.

Мясные зразы с грибами в духовке

Диетические зразы "Диетические зразы" - это традиционное украинское блюдо, которое получило свое название из-за своего низкого содержания жира. Оно состоит из рисовой или гречневой каши, которая обжаривается до золотистого цвета, а затем обваливается в панировочных сухарях или муке. Получившиеся зразы обжариваются на среднем огне до золотисто-коричневого цвета. Они имеют нежный вкус и хрустящую текстуру, идеально сочетаются с соусами на основе йогурта или свежими овощами. Это блюдо является вегетарианским и питательным, поэтому оно подходит для людей, соблюдающих диеты или следящих за своим здоровьем.

Картофельные зразы

Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

• Меню учётной записи пользователя
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
• Все права на информационно-текстовые материалы, опубликованные на данном ресурсе, принадлежат их авторам и охраняются законом об авторских и смежных правах.
• Наталия Фалкон. К луку добавить мясной фарш и слегка обжарить, добавить соль, специи по вкусу;.

Меню учётной записи пользователя	440	Зразы - простое, известное многим, очень вкусное мясное блюдо, рецептов которого существует огромное количество.
2. Картофельные зразы с капустой	375	Традиционно считается, что зразы относятся к блюдам литовской кухни - но это как бы не простая котлета с начинкой, а блюдо из отбивного мяса говядины. Начинки при этом могут быть из самых разных компонентов - кроме грибов можно начинять яйцами, капустой, картофелем, брюквой
Пошаговый рецепт с фото	321	Этот рецепт я подсмотрела во Франции.
Пошаговый фоторецепт	402	Картофельные зразы с мясным фаршем в духовке можно отнести к перечню простых, сытных и вкусных блюд.
Как приготовить зразы с грибами	282	В сковороде на среднем огне разогрейте 2 столовые ложки растительного масла. За 5—6 минут обжарьте лук с морковью.
Ингредиенты	399	Кулинарные тренды быстро видоизменяются. Становятся популярными элементы тех или иных кухонь, сменяющиеся другими.
	415	Автор: Ольга Ложкина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
	397	Картофельные диетические постные зразы домашние или картопляники - вкуснейшее блюдо, которое только мог придумать человек из пюре картошки с аппетитной грибной , капустной или смеси вареного яйца и зелени начинкой.

Предлагаю вам попробовать мясные зразы с сыром, приготовленные в духовке. Их можно подать к обеду или ужину с любым гарниром: картофелем, кашами, макаронами или просто с овощным салатом. Зразы получаются очень вкусными, сытными.

Похожие статьи

• Блюда из тыквы в духовке в тыкве с рисом - Каша из тыквы в духовке - пошаговый рецепт с фото на Пова
• Ежики в духовке рецепт с картошкой в фольге
• Рецепты запеченного картофеля с мясом в духовке
• Как приготовить запеченную курицу в духовке - Как вкусно приготовить курицу с картошкой в духовке: 4